学员园地

瑜伽四班李德宁报道《瑜伽四班这学期最后一节课》(2025.6.20)

     时间过的真快，转眼到了我们老年大学放假时间，今天早上是瑜伽四班这学期最后一节课，记得初来时身体僵硬，动作笨，经过一学期的苦练，身体仿佛比来时轻盈了许多，不反舒展了筋骨，也滋养了心灵，从僵硬到柔韧的过程是身体的改变，也是心态的年轻化，这进步全靠庞家梅老师的教学功力，每滴汗水的背后都有满满的收获，感恩相遇，感恩庞老师的专业，让我们在方寸垫上收获很多很多，更有动力和坚持，下学期欢迎大家报名和我们一起学习瑜伽！